一、行程概览与核心亮点
本条线路连接湖北神农架原始生态与湖南韶山红色文化，总行程建议安排5-7天。从阳日镇出发，穿越神农架林区，经宜昌、常德等地抵达韶山，体验从自然奇观到人文历史的跨越。
二、详细行程规划
第一阶段：神农架阳日镇及周边游览（2-3天）
- Day1：阳日镇本地探索
上午：参观阳日镇古街，体验当地民俗，品尝野菜饼、懒豆腐等特色小吃。
下午：前往附近的天燕景区，游览彩虹桥、燕子洞等景点，感受原始森林气息。
住宿：阳日镇特色民宿。 - Day2：神农架核心景区
全天包车或自驾游览神农顶、大九湖、神农坛等标志性景点，观察金丝猴等野生动物。
傍晚返回阳日镇休整。
第二阶段：阳日镇至韶山交通与中转（1-2天）
- Day3：前往宜昌中转
自驾方案：沿G347国道转G42沪蓉高速至宜昌，车程约4小时，沿途可停靠昭君村游览。
公共交通：阳日镇乘巴士至兴山站，转高铁至宜昌东站。
住宿：宜昌市区，夜游长江滨江公园。 - Day4：宜昌至韶山
推荐自驾：经G50沪渝高速转G55二广高速至韶山，车程约6小时，中途可在常德休息并品尝米粉。
高铁方案：宜昌东站乘高铁至长沙南站，转乘巴士或租车前往韶山（全程约4小时）。
第三阶段：韶山深度游览（2天）
- Day5：韶山核心景区
上午：参观毛泽东同志故居、纪念馆、南岸私塾，需提前通过官方平台预约。
下午：瞻仰毛泽东铜像广场并敬献花篮，游览滴水洞景区。
晚餐：品尝毛氏红烧肉、火焙鱼等特色菜肴。
住宿：韶山景区内红色主题酒店。 - Day6：周边拓展与返程
上午：前往韶峰景区登高望远，或参观韶山烈士陵园。
下午：根据返程需求前往长沙机场/高铁站，或开启后续湖南行程。
三、实用贴士
- 交通建议：神农架山区多弯道，自驾需备好防滑链；韶山景区内需换乘环保观光车。
- 门票预约：神农架六大景区可购联票；韶山部分场馆需提前1-3天实名预约。
- 最佳季节：春秋两季最佳，神农架9-10月赏秋色，韶山避开法定长假人流高峰。
- 装备准备：神农架需备登山杖、防风外套；韶山参观建议着装庄重。
- 特色体验：在神农架采集植物标本，在韶山观看《中国出了个毛泽东》实景演出。
四、住宿与美食推荐
| 地点 | 住宿推荐 | 美食推荐 |
|---|---|---|
| 阳日镇 | 林区木屋民宿（价格150-300元） | 岩耳炖土鸡、神农架野香菇 |
| 宜昌 | 沿江商务酒店（价格200-400元） | 长江肥鱼、萝卜饺子 |
| 韶山 | 红色记忆主题客栈（价格180-350元） | 毛氏红烧肉、韶山冲腊肉 |
提示：本线路适合自然爱好者与人文历史探寻者，建议预留弹性时间以应对山区天气变化。